人生楽しい人とそうでない人の違いは環境ではなく・・、
現在の環境と理想の未来にギャップがあるのは、人生楽しい人も同じ。一つ違うことは・・、
周りへの気配りは大切。そして・・、
アイデアが必要な時に役に立つちょっとした習慣
楽しい人生を生きるために今スグあなたができること
これらの新しい祝福を得られるための所要時間は約6分です
「私の人生、楽しいです！」
そのようにスパッと言える人って、どれくらいいるのでしょうか？
「あなたにとって、楽しい生き方とはどんなものですか？」
と突然質問された場合、即答できる自信は僕にはちょっとないですね～(^-^;
だからと言って、不満を抱いているとかそのようなものも全くありません。
幸せな日々を過ごしているという気持ちではあるんですよね♫
ただ、『楽しい人生だ！』というのとはまた違います。
何というか、そのようなハイな気持ちではなくて、淡々と楽しい生き方を重ねている毎日なんです。
間もなく50代になる僕の年齢でも、理想とする人生の未来像を持っています。
そういう意味では、現状と理想の間にギャップがあることは間違いありません。
それでも、現状に不満があるのかというとそうもないのです。
むしろ、一歩一歩前進出来ている毎日を楽しく過ごせています。
現状を変えていきたいという気持ちを持っていても、満足感を得られている今。
対して・・・、
現状を変えたいという気持ちを持ってはいても、いつも満足できなかった過去の僕。
「足りない、足りない。」
といつも感じていたんですよね。
現状が理想の状況ではないということは、今も昔も同じです。
でも今の僕は、楽しい生き方を実践できています(^^♪
そんな僕でも、昔は不満や悲しみ、苛立ちばかり・・・(汗）
何が違っていたのだろう？
その部分をちょっと深堀りして考えてみました。
楽しい生き方を実践して人生を楽しくするには
楽しいと感じることのできる生き方は、現在置かれている環境でコロコロと変わるものではない。
僕の今を観察してみても、このことは本当だと思います。
今の僕が置かれている環境だって、別に完璧という訳ではありません。
今とは違う状況が欲しいので、将来への目標を立てて日々過ごしているのです。
そして、それを楽しいと感じている毎日です。
くどいようですが、過去の僕は楽しいとは全く感じていませんでした（汗）
今と同じように、当時とは違う状況が欲しくてたまらなかったことは同じです。
ただ一つ、その時とは明らかに違っている心境があります。
それは、『感謝』と『不足感』の違いです。
今は、色々なことに『感謝』できている心境なんですよね。
一方、過去の僕は色々なものを『欲しがって』ばかりでした。
会社から賞与が出ても・・、
⇒「残業が多すぎる・・・、割に合わない。」と不満を漏らす
営業成績が良くても・・、
⇒「来月は大変だ。会議でどう切り抜けようか・・・」と不安で一杯
妻が作った夕食がハンバーグだった時・・、
⇒「今日はカレーの気分だった。」(笑)
こんな感じで、いつも「足りない、足りない」と感じていたんですよね（汗）
こんな調子ですから、いくら周りの人たちが僕の為に何かを与えてくれても、僕は『不満』しか出てこない生き方だったんです。
今思い返すと、なんて悲惨な人生なんだろうとつくづく思います・・（汗）
何をされても変わらなかった僕。
僕自身が変わらない限り、『不足感』に悩み続けることになる。
そのことに気付けなかった過去。
結局、僕自身がそんな生き方を選んでしまっていたんですよね。
（※不足感と幸福感については・・） ⇒ 人生の秘密を読み解く。目的だったはずの幸せを掴めなかった理由
楽し生き方はあなたの決意から始まる
このことからわかること。それは、
『あなたの人生は、あなただけが楽しいものに変えることが出来る』
ということです♪
親や環境や友人たちが、あなたの人生を楽しいものにしてくれるわけではないんですね。
言い方を変えると、
【あなたの人生を楽しいものに変えてくれるのは、あなたの生き方しかない】
ということです。
そのことに気付けると、次に感じるのは大きな『責任感』です。
自分の人生に対する責任感を感じます。
「あぁ、人生つまらない。楽しくない・・・」
と思わず愚痴が出てしまいそうな時も当然ありますよね。
それでも言い方はきついのですが、あえて言ってしまえば・・、
人生が『つまらない』とか『楽しくない』と感じてしまうのは、やはり当人に責任があるのです。
【楽しく生きてこその人生だ。楽しい生き方を選んでいこう。】
そのように決断することも、あなた自身の人生の責任があってこそのことです。
あなただけが、あなたの人生を楽しくすることのできる唯一の存在なんです。
あなたの人生を楽しく出来るのは、あなただけ。
じゃあ、どのようにすれば、楽しい生き方を創り出せるのだろう？
このような問いかけが出来る人にとって、人生を楽しむということは難しいものではないものなんですよね。
楽しい生き方とは真逆の不安定な人生とは
「この人と結婚すれば、自分は幸せになれる。」
「給料があと5万円増えれば、自分は満足できる。」
「嫌なお隣さんが引っ越してくれれば、快適な生活ができるのに。」
このようにあなたの人生の満足度を他の何かの条件に依存してしまうと、とても不安定な人生を歩むことになってしまいます。
「〇〇〇さえ、このようになれば自分は満足できるのに。」
そのように考えてしまうのは、あなたの人生を何かに依存させてしまっているからです。
あなたの人生を楽しめるかどうかの条件を、他の何かに捧げてしまっている・・。
決して自分では変えることの出来ない、他の環境にです。
この点が、人生を楽しく生きる人と明らかに違うところなんです。
楽しい生き方を知っている人は、既に今この時点を満足して楽しんでいます。
楽しみながら、更なる変化を求めているのです。
変化を求めてはいますが、向いているベクトルはこの場合、あなた自身です。
「こんな変化が欲しいけど、その為に今の私に出来ることは何だろう？」
と思考が働きます。
そのような人たちの周りには、
『自分の人生を楽しくする決意が出来ている人たち』
が自然と集まってくるようになります。
それこそが、『人生を楽しむ生き方』なのです。
比較を捨てた生き方が与えてくれる人生の安らぎ
日常の生活の中で、私たちはどうしても周りとの比較が気になってしまいます。
若い頃の僕なんて、
「日本人は、周りの目を気にし過ぎる。」
と居心地の悪さを感じていて、個人の個性を尊重してくれるアメリカに憧れていたくらいですから・・(笑)
(そうはいっても、日本という国を一番愛していますけど）
周りと歩調を合わせることによって心地よさを求めることに、どこかで反発を感じていたんですよね。
ただそうは言っても、周りとの比較から完全に解放されることは現実的ではありませんよね。
50代になろうとしている僕でも、人との比較によってついつい揺さぶられそうになることはしょっちゅうです（汗）
他人との比較に反発心を持っている僕でも、日々の生活ではこんな感じなんですよね(笑)
でも・・・、
わかったことは、他人との比較の先には『優越感や安らぎ』は絶対にないということです。
決してコントロールすることの出来ない他人様や環境に、左右され続けることになるからです。
自分勝手に映るくらいの生き方が楽しい
自分の人生を楽しめない理由を、自分以外の環境や状況に求めている姿。
これはハッキリ言って、無責任な姿とも言えます。
自分の人生に責任を取る人は、原因も変化も自分自身に求めていきます。
「こんな環境だけど、楽しめる生き方を探してやるぞ。」
「こんな環境だから、もう引っ越して新しい場所で自分の生き方を楽しもう。」
「あの人と付き合うのは難しいから、もう距離を置いて自分を大切にしよう。」
時には『自分勝手』と映ってしまいかねない姿かもしれません。
でもこのような人こそ、誰よりもご自分の人生に対する責任感が強い人なんです。
楽しく生きる人生を選んだ方は、自分の人生に責任を持った方でもあるのです。
【楽しい人生のために】全ての基準をあなたの中に
とはいえ、他者との関りの中で生きている私たちです。
周りの人たちへの気配りや尊重だって、大切なことなんですよね。
ただその気配りが、あなたを犠牲にしてしまう方向へいくと話は違ってきます。
優しすぎる方の場合、どうしても自分を後回しにしてしまう方が多いのですよね。
他の人のことは、その方が考えればいいこと。
あなたは、あなたの人生をまず楽しくする責任があるのです。
あなた自身の直感に従って、
「心躍る楽しい人生は、どちらの選択だろう？」
そんな視点から物事を観る習慣を身に付けることで、楽しい生き方が出来るようになるんです。
そのような思考が習慣化することで、あなた自身をもっと深く知る事が出来るようになります。
ご自分の心の声に耳を傾ける時間を少しでも作ってみて下さい。
静かな時間を。
きっと、何とも言えない安らぎを感じる経験を得られるはずです♪
あなた自身の人生を大切にしようと思えるはずです。
※参考 ⇒ 人生を変えるこの習慣だけはものにしたい。瞑想の偉大な効果とは
楽しい生き方を知っている人は笑顔が多い
楽しい人生を歩む為の一つのコツとして、最後に『笑顔』を提案したいと思います♪
意識されたことのない方にとっては、ピンと来ないことかもしれませんね。
でも笑顔には、本当に力があるのですよ(^^♪
これは、僕の隠れた習慣なんですが・・・、
毎朝鏡の前で『笑顔』をつくって、自分自身に微笑んでいます(笑)
もう長い習慣になっているので、無意識にしている行動です。
毎朝顔を洗う時、自分の顔が鏡に映ると『ニコッ』としてしまうのです(笑)
営業職に就いている僕は、これに何度助けられたことか・・・
色々なセミナーに参加する時も、講師の方から
「いいですね、その笑顔。」
なんて言われることも多くありました♪
笑顔は、相手の警戒感を解いてくれる効果があるんですよね。
客先へ訪問する時にも、背筋をシャキッと伸ばして笑顔で入っていくと受付の方も優しくしてくれますしね。
「何かいい話があるの？」
とお客様の方から声をかけて頂くことも多く、本当に助かっています。
（笑顔についてはこの記事も♪） ⇒ 人生を無理なく変える！僕のシンプルなおまじないを紹介します
笑顔が出ない時は楽しいアイデアも出ない
こうしてブログを書いている僕ですが、毎日アイデアに溢れている訳ではありません。
というより、アイデアに枯渇して焦っていることの方が多いです(笑)
途中からパタッと指が止まってしまい、
「あれっ、どうしよう・・・」
なんてことも日常茶飯事です（汗）
でも不思議なことに・・、
そんな風にアイデアが『枯渇した』と感じる時でも、ニコッと笑ってみると指が動き出すことが多いんですよね。
悲壮な時や、クレーム対応で悩んでしまっている時には、豊かなアイデアは生まれてきません。
心に余裕があって、ゆとりのある状態でなければ、いいアイデアも浮かんでこないのです。
そんな心の余裕を引き出すキッカケとなってくれるのが、『笑顔』なんですね。
笑顔が発電機のような働きをしてくれるように、僕は思っています。
行き詰まった時や、疲れた時。
そんな時には、あなたの鏡に映った笑顔がきっと助けてくれますよ。
容姿の欠点も隠す笑顔の力で楽しい人生を
『色白は七難隠す』という言葉もありますが、僕は笑顔こそが七難を隠す最高の武器だと思っています。
笑顔が素敵な女性は、何だか可愛く見えてしまいますから♪
多少のコンプレックスであっても、それらを吹き飛ばすほどの力が笑顔にはあります。
楽しく生きることや、前向きな気持ちになること。
そのようなことの為に、特別な能力や秘訣が必要というわけではありません。
人生は、幸せに生きるためにあるもの。
その為に必要なものは、その為の考え方や見方です。
そしてそのような考え方は、単純に笑顔によって引き出されたりします。
笑顔を作ることも小さな努力です。
自然と無意識に笑顔が出るような方は、生まれ持って恵まれた環境で育ったからではありません。
『自分の人生、楽しい生き方を実践しよう』と決めているから、笑顔で生きているのだと思います。
楽しい生き方を知り、楽しく生きている人は素敵です。
何ものにもとらわれず、大空を舞う鳥たちのように・・・、
笑顔が、あなたの人生を解放させてくれるのです。
【楽しい生き方の根っこ】教授から教えられた笑顔の力
「鏡の前で笑顔の練習はしておいた方がいいですよ。」
「これ、絶対にあなたたちの為になります。保証しますから。」
もう25年以上前、大学生の頃に聞いたお言葉です。
授業中、教授からの一言でした。
「保証するなんて、本当にするわけないくせに。」
と思いながら、早く授業終わらないかなぁ～と座っていた若き頃・・（汗）
でも、その教授の方が正しかったことを今こうして実感しています。
僕も今まで、笑顔で随分と得をしてきました。
笑顔の人と接すると、僕の方まで楽しい気持ちが伝染することも知りました。
人生を楽しくするために、特別なテクニックは何一つ必要ありません。
あなたが笑顔になれるような生き方とは、どんなものなのか？
それを、あなたの心に問いかけてみるだけです。
そしてその心の声に、素直に従って全てを楽しむだけです。
笑顔溢れるあなたの人生をイメージしてください(^^♪
それがあなたにとっての、『楽しい生き方』であるはずです♪
それでも、嫌なことばかりの連続でもう疲れた・・・。
そんなあなたは、こちらの引き寄せの法則で嫌なことが続く時は喜んで！それは心の大掃除だをおススメします。
どんな出来事も、あなたの人生にとって味方となってくれることを知って頂けると思います。
人生楽しい人とそうでない人の違いは環境ではなく・・、
『感謝』を感じているか、『不足感』を感じているかの違い
現在の環境と理想の未来にギャップがあるのは、人生楽しい人も同じ。一つ違うことは・・、
今も楽しみながら、更なる変化を求めている
周りへの気配りは大切。そして・・、
あなた自身への気配りも忘れないで
アイデアが必要な時に役に立つちょっとした習慣
『笑顔』。笑顔が心の余裕とゆとりを与えてくれる
楽しい人生を生きるために今スグあなたができること
『自分の人生、楽しく生きる』と決めること
【P.S.】
人生を一転、楽しい生き方を知った今、その道を歩いていこう。
どんな環境であっても、楽しい生き方を自分の力で選択しよう。
この先は、楽しい人生が待っていることを信じて進もうと決めたあなたへ。
良かったら、僕のメルマガをぜひ読んでみて下さい！
ブログとはまた違う、簡潔なメッセージを毎日配信しています。
登録者だけが読むものなので、時にはブログには書けない内容も書いてしまっていますが・・
もう何にも縛られることなく、心を思い切り解放させてあげたい。
少しずつ明るい考え方をインストールして人生を切り拓いて欲しい。
あなたの望む人生を引き寄せるためのヒントを散りばめています。
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