つまらない

さあ、人生再生の物語!つまらない人生に疲れた時から学べること

 

この記事からあなたが得られる人生の祝福

人生に疲れているあなた。実は、人生好転のチャンスです。なぜ?
人生に疲れているあなたの最初の一歩は?
疲れているあなたが注意すべきこと
人生に疲れている時にわかること。それはあなたの・・・
新しい行動の前に目指すべきこと

これらの新しい祝福を得られるための所要時間は約7分です

エア
エア
どんな人にだって、数年~数十年に一度くらいの感覚で、人生に疲れたと感じる時期を経験するものです。
リトルエア
リトルエア
日々の生活の中で、どうしても色々な縛りが蓄積してしまうんだ。心の大掃除が必要なサインでもあるんだね。
読者さん
読者さん
挑戦したかったことを諦め、やりたくないことをやり続けてきた今までの私を振り返ってました・・。
エア
エア
人生に疲れた。僕がそう感じた時は、過去を振り返って成功体験だけにフォーカスしながら、心の疲れを取ろうとしました。
リトルエア
リトルエア
再び立ち上がろうとする気持ちになった時、あなたはもう既に過去のあなたじゃない。過去のあなたを乗り越えた、あなたなんだよ!

 

『人生に疲れた。毎日がつまらない・・』

そう感じているあなたに、僕が連想すること・・。

 

それは人生に疲れてしまうまでに、色々と試行錯誤されてきたあなたです。

 

『人生への期待を抱いていた時期があった』

と思うのですが、いかがでしょうか?

 

色々と頑張って、夢を叶えようとしてきた頃もきっとあったはずです。

目標を抱き、理想の現実を引き寄せようとしていた過去もあったことでしょう。

 

でも・・、

いつまで経っても状況は変わらず、以前のまま。

そんな状態が長く続き・・、

何かに向かって生きていくということ自体に、『疲れた』と感じてしまっている。

 

いつまでたっても変化のない状態を目の当たりにして、「疲れた・・・」と感じているのかもしれませんね。

 

もし今のあなたが・・・、

 

「何の変化もない、単調な人生がつまらない。」

「何か面白いこと、降ってこないかなぁ~」

「新しい行動を起こすのも何だか疲れる。」

「なぁんか、やる気が出てこないなぁ~」

 

このような気持ちであるのなら、一つ知って欲しいこと。

 

それは、『やる気』や『楽しいこと』が、どこかに落ちていたり、やってきたりすることはないということです。

 

求めている者のところに、チャンスはやって来ます。

 

一方で・・・、

 

「人生を好転させたい。その為の変化も受け入れてきたつもりだ。」

「なのに今の現実は、描いていたものとは遠く開きがあり過ぎるようにみえる。
もう疲れてしまった・・・。」

 

そのように感じられているあなた。

 

今のあなたに必要なのは、暫しの休息。

 

そして、あなたの自信を取り戻すこと。

次への行動のための下準備が必要であるのかもしれません。

人生に疲れたと感じているのはなぜ?

人生を充実させたいという気持ちは、誰よりも強いつもりだ。

それなのに、現実は退屈でつまらない人生・・。

もう何をどうすればいいのか、わからない。疲れた・・。

 

「これ以上、何をすれば人生が楽しく感じられるんだ。」

そんな状況でしょうか。

 

勉強も頑張っている。

仕事も頑張っている。

子育てだって、決して怠けているとは思えない。

 

決して怠惰な生活を送っている訳ではないけど、未来が明るいとはどうしても思えない。

こんなつまらない生活を続けていて大丈夫だろうか?

 

経済的には、決して困窮しているわけではない。

でも、気持ち的には『その日暮らし』の毎日。

マンネリ化した毎日に、意味を感じられなくなってしまっている。

 

先行きも見えない、つまらない毎日。

 

「いつか報われる日が来るのか?」

そう思えるのなら、まだいいです。

 

報われた状況がどんなものかがわからないから、先行きが見えないのです。

そんな状況が続くとどうしても、『人生に疲れた』と感じてしまいやすくなってしまうんですよね。

先の見えないつまらない毎日に疲れたと感じる時

「この先、どうなっていくのだろう?」

そのように考えてしまうと、先の見えない辛さとの戦いになってきます。

 

前に進むことも、疲れた。

結果の見えない行動に、意味を感じない。

かといって今更、全てを諦めて後戻りする気持ちもない。

 

このまま、仕事や学校と家の往復でいいのだろうか?

子育てに追われる毎日でいいのだろうか?

 

脱力感に襲われている時は、あなたの心が疲れている時です。

体の疲れもそうですが、心を休めることも今すぐあなたが行うべきことです。

肉体的に疲れたと感じている時の影響

体の疲れも、絶対に軽視するべきではありません。

心と体は繋がっています。

体が疲れたままでは、やる気も出てきませんし、気力も影響を受けてしまいます。

 

目標の達成。

夢を叶える人生。

望む人生を引き寄せること。

 

そういったことは、体が疲れた状態では上手くいかないものなんです。

 

バリバリと人生を歩んでいく人は、体調の管理をしっかりと行っている人であることを知って下さい。

 

健康の管理と、しっかりとした休息を取ること。

それは『生産的な行動』であるということです。

 

まぁ、口で言うほど簡単なことでもないんですけどね(汗)

何かに向けて一生懸命になっている時ほど、体に無理をしてしまうものです。

 

「やりたいことたくさんあるのに・・・、時間がもったいない。」

実はつい最近の僕も、睡眠時間を削っていたせいか突然の頭痛と吐き気に悩まされていました。

 

一歩でも作業を前に進めたい・・。

人生が充実している今の僕ですから(笑)、やりたいことがたくさんあるんです。

 

でも体がこんな状態では、何事も絶対にうまくいくことはありません。

 

時間がもったいないという強い葛藤はあったのですが・・・、

『健康管理』の大切さを思い出して、思い切ってその日はベッドで過ごすことにしました。

 

一日中ずっと熟睡していたおかげで、翌日にはスッキリ回復。

いつもの一日を取り戻すことができました♪

 

『健康管理の為の時間を確保するために、その案件はお受け出来ません』

スパッと言えるくらいで丁度いいと思います。

 

体が疲れている時は、積極的に休息を取ることです。

【夢の持てない生活】人生がつまらないと感じる根本原因

心を休めること。

そして体を休めること。

体と心の二つの疲れは、密接に関係しています。

 

単純に毎日のハードワークで体に疲れが溜まっている状態であれば、解決の糸口は簡単です。

ぐっすりと眠るだけです。

 

毎日のハードワークが、あなたの将来の夢と結びついているものであるのなら・・、

『人生に疲れた』とは決して思わないはずです。

 

問題は、先の見えない辛さから『疲れた』と感じる思いです。

 

ただ、仕事後の一杯のビールだけを楽しみに過ごす日々。

ただ、週末の休日だけを楽しみに過ごす仕事の日々。

 

そんな日々の延長に待っている自分の人生って、一体どんな価値があるのだろうか?

 

あなた自身から湧き出てくるそんな静かな疑問。

あなたの内から湧き上がる感情を無視することは、できるものではありません。

 

大丈夫です!(^^)!

考え方を根本から見直していくことが簡単とは言いません。

ですが誰にでも可能であることです。

 

ご自分の力を信じて下さい。

そしてこれから書いていくヒントから是非、『あなたの人生を好転させるキッカケ』を掴んで下さい♪

【人生に疲れた時】自分自身を振り返る

「人生に疲れた。」

そう感じているあなたです。

 

だからすぐにでも行動しようと思える状況ではないでしょうが、それでいいのです。

 

この状況で焦って行動を起こすよりも、まずはゆっくりとベッドで横になりながら、

『ご自身のことをゆっくりと振り返る』

作業が必要です。

 

抱えてきた荷物を見直して、必要の無い物は捨てていく。

 

まずは過去を振り返る。

捨てるべき過去は、キッパリと捨てる。

そして未来への準備をしていくのです。

つまらない人生とは逆の方向を見る

振り返ると言っても、ウジウジと過去の過ちに粘着することではありません。

ましてや、自分を責めることでもありません。

 

出来る限り客観的に観察して、あなたの望む方向へ『思考の針』を向けてあげる作業を行うのです。

 

「こちらの方向に進むべきですよ。」

と、方向指示器をご自分で指し示すための作業が必要なんです。

 

『振り返る』と表現してしまうと、過去の過ちや後悔していることばかりを考えてしまう人がいます。

 

『振り返る』というよりも粘着してしまっている状態ですね(汗)

 

一陣の風のように爽やかな気持ちで、ベリッと剥がし取って捨ててしまえばいいのです。

 

過ちは過ちとして認めてそして捨てる。

 

あなたには、過去の小さな成功経験も絶対にあるはずです。

 

どんなに小さくても、そんな成功体験を振り返りながら、

「あぁ、自分もまんざらではなかったんだなぁ。」

と労ってあげることです。

 

そのような作業を1日、2日、1週間と続けていくうちに・・・。

少しずつ『軽さ』があなたの心に感じられるようになってくるはずです♪

【疲れたと感じる時の注意点】衝動的な行動は控える

ご自分を振り返る時に、注意すべきこと。

それは、『周囲の目や他人の目』を気にすることをやめることです。

 

「家族からどのように言われるだろうか?」

「友人からどんな目で見られるだろうか?」

 

そのような不安は、シャットダウンしなければなりません。

 

あなたは、あなたの人生を生きているのです。

他の人は、その人の人生を生きているのです。

 

なぜ周りの目を意識しすぎてはいけないのか?

その理由は、衝動的な行動を起こしたくなるからです。

 

『人生に疲れた』と感じていることを知られたくないばかりに、イチかバチかの行動をしたくなるものなんですよね。

 

仕事上でのちょっとした失敗の後。

失恋という経験をした直後。

 

そんな時こそ必要なのは、あなた自身への労いの時間なんです。

一発逆転を狙って、大きな行動に出ることではありません。

 

疲れたあなたの充電と休養のために、しっかりと『振り返る』作業を行うことなんです。

そしてベリッと、爽やかな一陣の風を思い出し、はぎ取ってしまうことです。

 

起死回生を狙おうと、忙しく動き回ってしまったり・・・。

失恋の痛みを周りに悟られまいと、合コンを重ねてしまったり・・・。

 

傷口を癒すべき時に、それを広げるような行為をしたくなるものなんですよね。

ここは、我慢のしどころです。

次への行動の為に、ゆっくりと傷口と疲れた心を癒して下さい。

【つまらない時にチェックすべきこと】何気ない口癖

最後にもう一つだけチェックして欲しいことは、あなた自身の普段の口癖です。

 

「あぁ~、疲れた。面白いこと無いかなぁ~」

⇒ 面白くない現状を認めてしまっている。人生つまらない気持ちを強くさせている。

 

「いいこと、ないかなぁ。毎日が退屈だなぁ。」

⇒ 今がつまらない。将来も、「いいこと起こらないかなぁ」と言い続ける未来を承認してしまっている。

 

無意識に出てくるあなたの口癖は、想像以上にあなたの人生に影響してきます。

それは、あなたの深い根っこ(潜在意識)からの言葉だからです。

 

意識することなく出てくる口癖は、あなたの潜在意識のシッポであり手掛かりです。

 

否定的なことや、他人への悪口。

そうしたことが、口癖になってしまっている人もいます。

もったいないことです。

 

何気ない口癖があなたの耳に入り、それはあなたの意識に固定化されてしまうからです。

 

最初は意識的にでも、マイナスの言葉は発しない努力。

ポジティブな口癖を身に付けようとする努力が必要です。

 

口癖はあなたの潜在意識の鏡。

無意識の力はあなたの人生を大きく作用しています。

この力を味方につける為にも、是非ご自分の口癖を厳しくチェックしてみて下さい。

 

口癖があなたの人生を変える!正しい口癖を身につけるべき理由意識せずに普段から口に出てしまうあなたの口癖は、実は巨大な力があります。一回一回の力は小さなものでも、毎日毎年あなたの耳に入り続けている言葉です。あなたの人生を輝かせるために、この言葉の力は絶対に欠かすことは出来ません。口癖が人生を変えるというテーマで書いています。...

人生に疲れた時期、忍耐の時期でわかるその人の器

人生に疲れた時。

それは『忍耐の時期』と言ってもいいかもしれません。

 

周囲の目が気になったり、自分をよく見せたいという気持ちから距離を置き、

『静かに自分自身を振り返る』

時間を確保すべき時期だからです。

 

この時に自分の境遇を吹聴したり、衝動的な行動を取ったりすると・・・、

逆に傷口を広げることとなってしまいます。

 

苦境の時の過ごし方によって、その人の器の大きさがわかる。

 

人物を見る人って、その人の『苦難の時期の過ごし方』を観察しているものなんですよね。

苦境の時にどんな過ごし方をしているかで、その人の人物像が浮き彫りになるからです。

 

このような時にこそ、静かに自分を振り返り、過去の過ちを流し去ることです。

そしてゆっくりと、再生の機会を伺うつもりで過ごせばいいのです。

 

『疲れた』という気持ちが、これからの生涯にかけてずっと続くことは決してありません。

いつかは消え去り、そして再び動き出そうとする気持ちが芽生えてくるものです。

 

その時が来るまでは忍耐の気持ちで羽を休め、未来へのスタートの為に自分自身に変化を起こしていくことです。

(参考) ⇒ 休むことのススメ。疲れた時、楽しくないと感じてしまった時には?

疲れた時期に大切な守りの技術

大きな挫折感に打ちのめされている時。

悩みの真っただ中にいる時。

そのような時は、一人ゆっくりとその挫折や悩みについて考えてみて下さい。

 

「今、この私を悩ませている原因。大きな挫折感。人生に疲れた。」

でも・・・、

「この原因が、ここまで私を悩ませなければならない程のものだろうか?」

 

『自分自身を守る工夫』も必要だったのではないだろうかということを考えて頂きたいのです。

スポンジのように、何でも吸収してしまえば良いというわけではありませんからね・・・。

 

宇宙に出る時は、宇宙服を着て身を守る必要があります。

お侍さんたちも、戦に出る時は鎧を身に着けていたはずです。

 

自分に襲い掛かってくる、周りからの口撃や挫折の原因となるもの。

それらをそのまま受け入れる必要は全く無いことを知るべきです。

 

『受け流す』ことを覚えるべき時期もあります。

 

聞き入れるべき助言もあるでしょうが、

「自分を卑屈にさせるような事からは断固自分を守ってやるぞ!」

といった気持ちも必要なのです。

 

受け流してあげればいいのです。

あなたを縛り、疲れたと感じさせているものは?

あなたを縛っている問題から、自由になることが必要です。

次の行動へと移る前に、出来るだけ多くのしがらみを捨ててしまうことです。

 

あなたを縛っている問題。

その問題は大きく二つに分けられます。

 

あなたの自由になるものと、そうでないものです。

 

ご自分の体質のことであったり、育った環境。

そういったことは、あなたの自由にする範囲が小さいものですよね。

 

そういったものについては、『もう考えない』ということを学ぶのに最高の時期に今あなたはいます。

 

『いつまでも粘着すべきでないもの』であるなら、もうそういったものから解放されて下さい。

 

淀みもなく、濁りも無く、透明な爽やかな気持ちでもって・・、

『自由にならない悩み』を捨て去ってしまうことです。

 

粘着してしまっていた悩みを捨てた時。

あなたは大きな一つの成長を手にしているのです。

【つまらない人生を過去の記憶に】新しいスタートへ

最終的な目的は、あなたの自信を取り戻すことです

 

疲れ切った気持ちから回復して、次の行動に移す時。

その時に必要なのは、新たに培った自信です。

これを武器にして欲しいのです。

 

ご自身を振り返る作業も、

自分ではどうにもならない悩みを受け流すことも、

全ては、あなたの自信を取り戻すための作業だったんです。

 

自己確立が大切だということですね。

自信に満ちた人生の為に大切な考え方は、潜在意識を理解した時の感覚。引き寄せがうまくいかなかった理由で詳しくお話ししています。

潜在意識を理解した時の感覚。引き寄せがうまくいかなかった理由理想の人生を引き寄せるには、あなたが持っている潜在意識に働いてもらうことが絶対に必要です。ただ、潜在意識は意識的にコントロールできるものではありません。この感覚がつかめず、引き寄せなんて嘘だと諦めてしまうことが多いのです。潜在意識との一体感への感覚を得るヒントをお伝えしていきます。...

 

人の評価であなたの自信を萎えさせてはいけません。

 

ご自分でしっかりとした自信を確立させて、

「ぼちぼち、動き出すとするか・・・」

という気持ちを取り戻すことです。

 

人生には、『勝負』という一面も確かにあります。

まずは、自分に勝つことが大切なこと。

 

ゆっくりと休んで下さい。

立ち上がるべき時は必ずやって来ます。

その時に再び歩を進めていけばいいのです。

 

 

まとめ

人生に疲れているあなた。実は、人生好転のチャンスです。なぜ?
あなた自身が『今の不具合』を訴えている。その声が聞こえているあなたは大丈夫!

人生に疲れているあなたの最初の一歩は?
自分自身を振り返り、余計なものを捨てていくこと

疲れているあなたが注意すべきこと
周りの目を気にし過ぎない。衝動的な行動は避ける

人生に疲れている時にわかること。それはあなたの・・・
器。忍耐の時期の過ごし方であなたの器がわかる

新しい行動の前に目指すべきこと
自信を取り戻す。そのために、まずは自分に勝つこと

 

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人生は変えられる

 

誰もが、

 

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このブログの記事一つ一つは、僕が心を込めて書いているものではありますが・・・

 

どの記事が、今のあなたのお悩み解決のお役に立てるのか?

 

ボリュームが増えてくるにつれて、書いている僕でも正直わからなくなってきています(汗)

 

そこで、このブログ内の記事をギュッと凝縮して僕がまとめあげた、

『人生を飛躍的に変えた7つの秘密』

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この記事を書いている人

読者さんからの温かいメッセージにいつも元気を頂いている、平凡なアラフィフ・ブロガー。

雇われサラリーマンだが、仕事よりもブログの方が楽しい毎日。

 

「いい文章、書くね。」

「時々、感動させるよね。」

 

若い頃、友人・知人から言われた何気ない一言を思い出し、心の欲求に従うままに本ブログを書き始める。

 

学校が辛かった中学生。

集団行動にどうしても馴染めなかった、高校時代。

楽しくなるはずだった期待を見事に裏切られ、
孤独に苦しんだ大学時代。

やっと見つけた就職先での挫折、退職、転職の繰り返し。

愛する家族との別居生活・・・。

 

幸せな今、全ての挫折が僕の宝。

 

苦しかった全ての経験が今、読者さんたちの悩みを解決できるヒントとなってくれていることに感謝を感じつつ・・・、

 

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