やり直し

やり直しのきかない人生にさようなら!知っておくべき突破口

 

この記事からあなたが得られる人生の祝福

やり直しのきかない過去を何度も思い出すことで・・
思い出したくない過去の呪縛から抜け出す方法は?
私たち全ての人に平等に与えられている偉大な武器
偉大な武器に加え、あと2つある大切な要素とは?
過去の人生のやり直しはきかない。でも未来は?

これらの新しい祝福を得られるための所要時間は約5分です

 

「あっ~、ダメだそれは・・」
「なんで・・、そうなるんだよ!」

一人で車をボーッと運転している時や、食後の食器洗いを何も考えずにしている時です・・。

そんな言葉が思わず口に出て、一人で叫んでしまうことがあるんですよね(^-^;

なんとなく恥ずかしく感じることなので、今まで誰にも言ったことのないことなんですけど・・・

このブログで初めて告白しちゃいました(笑)

独り言のように突然口から出てしまう、このお叫び・・・。

頭の中で自分の過去の悔しかった出来事や、後悔していること、恥ずかしかった出来事が蘇ってきてしまい、思わず言葉が出てしまうのです(汗)

「えっ?何か言った??」

娘や妻がリビングに居る時にも、お構いなく出てしまうこのお叫び。

「い・・いや、何でもない。ちょっと食器落としそうになって・・」

とはぐらかしたりするのですが(^-^;

過去の呪縛にとらわれている自分を発見してしまうのです。

これって、僕だけですか?

あなたは、突然叫んだりされます??(;^ω^)

振り返っても変えられない過去

「どうせ思考の世界で遊ぶのなら、これから来る理想の未来を楽しめばいいのに・・・」

もちろん、そのようには思っているのですよ。

それでも過去の悔しい出来事が蘇ってしまうんです・・。

当時感じていた『恥ずかしさ』や『悔しさ』といった感情が蘇ってしまうことがあるんですよね。

どうやっても、やり直しのきかない過去のこと。

それは重々わかっています。

もう変えることの出来ないことに対してのそのような感情は、思い起こすべきものではないことなんです。

そのような感情までをも復活させてしまうのですから困ったものです“(-“”-)”

ちょっと『ぼぉー』っとしている隙に、容赦なく表面化してくる僕の奥深くからの思考です。

そのような時に出てくる言葉こそ、真剣に注意すべきものなんですよね。

口癖があなたの人生を変える!正しい口癖を身につけるべき理由意識せずに普段から口に出てしまうあなたの口癖は、実は巨大な力があります。一回一回の力は小さなものでも、毎日毎年あなたの耳に入り続けている言葉です。あなたの人生を輝かせるために、この言葉の力は絶対に欠かすことは出来ません。口癖が人生を変えるというテーマで書いています。...

 

無意識に出てくるようなしぐさや、口癖。そして思考。

そういったものに、私たちの人生は左右されると言っても過言ではありません。

私たちの脳のフィルターは各人異なります。

どのようなものをフィルターにかけて、視界に入れるかは私たちの思考次第なのです。

そして、その思考が一番表面化して私たちにその姿を見せてくれるものが

【ちょっとした口癖や、無意識に出てくるいつもの仕草や習慣】

なんですよね。

全てはたった一度の経験

よくよく考えてみると、今日一日という日はたった一度の一日であるはずです。
(言うまでもないことですね(^_^;))

昨日と言う日はもう過ぎていますが、それも私たちの人生の中でのたった一度の一日でした。

同じような一日だったかもしれませんが、『たった一度』の1日だったはずです。

そんな一度だけの日。

特別な1日であるはずですが、毎日の繰り返しの日々でその価値を正しく理解できていないのかもしれませんね。

でもその同じような日々の連続で、『特別な一日』が時折出てくるのです。

ほろ苦い一日や、最高の一日。
あっという間の一日、長すぎる一日・・・。

妻や娘の料理したカレーライス。

もう何度賞味しているかわかりません(^.^)

同じカレーライスを何度も食べているので、その日に食べたその日だけのカレーライスであっても、印象に残ることは普通はありませんよね。

それでも、

「あの日のカレーは特別だったな・・・。」

と記憶に残るカレーもあります♪

どの日のカレーが記憶に残るのか?

それは、私たち各人のフィルター次第であるとも言えるのですね。

愛犬エアが夕食の時に、特別もらった鳥のササミ。

それを大喜びして、遠くに持って行って急いで食べている愛犬の姿を見ながら食べたカレー。

妻と私が外出先から帰ってきた時に、娘がサプライズで料理していたカレー・・・。

「あんな小さな娘が、もうこんなに成長したんだ・・」

同じカレーであっても、『特別のカレー』が僕のフィルターを通して生まれてくるのです♪

思考の中で繰り返してしまう

全てがたった一度の経験に過ぎないもの。

それなのに、特定のものだけが強く印象に残り記憶に刻印されたりします。

それが、楽しいことや前向きな記憶だけであれば良いのですが・・・。

現実はそうではありませんよね(-_-;)

嫌な事、思い出したくないと思っていることですら、何度も何度も甦らせてしまうのです。

同じ映画を何度も繰り返して鑑賞するように、過ぎ去った過去の出来事に何度も命を与えてはその時の感情を繰り返し味わってしまっています。

映画であれば、好きなものだけを繰り返し観ることも出来るはずなのに・・

自分で好きな映画を選んで、何度も観ることも容易いことなのですけどね。

いざ思考となると、自分に都合の良い部分だけをピックアップすることは映画ほど容易でないみたいです。

だから僕が食器洗いをしているときに、自分の意思に反して口から思わぬ叫び声が出てしまったりするのでしょうね(^-^;

決して後ろ向きではない『反省』という行為

過去に対して、いい記憶もあれば、悪い記憶もあります。

成功も経験しているし、失敗も経験しているはずです。

どんな優秀な方であっても、成功しか経験の無い人は絶対にいません。

また失敗しか経験していない方も、一人もいらっしゃらないはずなのです。

もう過ぎ去った過去。
やり直しのきかない過去の出来事。

そんな出来事を『思考能力』という力を与えられた私たちは、思考によって何度も復活させているんです

そして、僕のように恥ずかしいお叫びを発してしまうのですね(-_-;)

たった一度の経験のはずなのに、思考によって何度も経験してしまっている。

これって、本当にもったいないことだと思いませんか?

良い記憶ならまだしも、わざわざ悪い記憶を何度も疑似経験してしまうのですから。

ただ、そんな負のループから脱する術も私たちは持っているのです。

それが、一言で言うと『反省』という作業ですね。
少し長い言葉で表現すると、『悔い改める』とも言えると思います。

「なんか、学校の道徳の授業みたいな記事だな・・」

という声が聞こえてきそうですが、『反省』とは決して退屈で後ろ向きな作業ではないと僕は捉えています。

反省は未来への決意でもある

『悔い改める』という表現を使いましたが、僕が重視しているのはこの言葉の『改める』というところです。

反省は過去を振り返り、ウジウジと自分を慰めたり責めたりするものではありません。

「もう、過去の失敗にはとらわれないぞ!」
「自分を否定するような思考は絶対に認めない。」
「失敗は失敗。改めるべきは改めて、しっかりと前に進んでいくぞ!」

そのような決意が隠れている行為を『反省』であると理解しています。

自分自身を見つめることから逃げない、勇ましい行為であるとも言えます。

反省っていざ実行するとなると、言葉で発するほど簡単なことではないものなんですよ。

「恥ずかしい過去なんて忘れたい、考えたくない。」

と言って手つかずのまま放置してしまう方がほとんどなのです。

「あぁ、なぜあの時思い切って行動に移せなかったんだろう。この悔しさを繰り返すのはもう絶対にやめよう。」

「この先、似たような機会に恵まれた時は絶対に迷うことなく行動してやろう!」

そのような決意を自らの意思でつくっていく作業が、『反省』という行為です。

反省と後悔については、↓の記事もどうぞ。

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『思考』という最大の武器

私たちに与えられた『思考』する力は、大きな武器となります。

動物は『今この時』だけを生きています。

未来への不安や、過去の『狩りの失敗』にクヨクヨすることなんてありません。

その点、私たちは違いますよね。

思考する力があるからこそ過去を悔んだり、まだ来ていない未来への不安を感じたりするのです。

そのような方には、

「今を生きることが大切だ!」
というアドバイスを受けることがあるかもしれません。

一方で、その思考の力の大きさを知っている人もおられます。

思考能力という武器を希望の実現の為に使えることを知っているのです。

思考によって、私たちの希望は実現される。
やり直しのきかない過去を断ち切ることができる。

「既に定まっている希望の未来が少しでも早くやって来るように、今を過ごそう!」

といったアドバイスを受けることが可能となるのです。

思いの使い方を知ることで、人生を変えることが本当にできるものなんです。⇒ その秘密を知りたい方はこの記事をどうぞ♪

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武器の使い方を知らない人たち

残念ながら、この『思考する力』という偉大な武器の使い方を知らない人がたくさんいるのです。

ちょうど食器洗いしながら、意味のないお叫びをあげていた僕。

そんな僕が、思考の力を十分にわかっていませんでした(*_*;

だから今、自分の中でしっかりと反省しているところです。

「終わってしまった過去を悔やんでも、絶対に戻ってこない。」

「あそこで行動しなかったのは、自分の中の恐怖心から躊躇してしまったからだ。もう二度と同じ失敗はしない。」

「そして今みたいにお叫びを上げてしまった時は、即座に反省して思考の方向を修正しよう。」

そのように締めくくりました(^.^)

とは言っても、頑固に染みついている僕の思考習慣です。

一度の反省くらいで簡単に剥げ落ちることは無いことも知っています。

根気よく何度も何度も、望まない思考がやって来るたびに反省して前に進むのみです。

『自分を信じる』という試練の期間

『考え方』『行動力』を僕はとても大切にしています。

このブログ内の他の記事でも、同じようなことをたくさん書いてきています。

そして僕が最も大切にしているこの二つの大切な要素に、もう一つ加えたい大切な力が『忍耐力』です。

『考え方』『行動力』そして『忍耐力』

思考を改めて、小さな行動からスタートする。

それに応じた結果は必ずやって来るのですが、時間差がどうしても生じてしまいます

すぐに結果として表れないところに、私たちの試練があるのです。

そこで必要なのが、『忍耐力』ですね。

最も難しくて挫折し易い、0から1の期間です。

すぐに結果が来なくても、それは当り前のこと。

自分を信じるということを試されているのだと考えて、小さな行動を重ねていくこと。

それによって、過去を断ち切ることが出来るのです。

自信を取り戻し、未来を引き寄せるために・・↓

脱・楽しくない人生。疲れた毎日にサヨナラする超便利な思考法を紹介人生に疲れたと重度に感じている時には、まず休むこと。何も判断しないことです。人生には必ず、楽しかった時期もあるはずです。楽しくないと感じている今のあなたに必要なこととは?とっておきの『時間を短縮』する考え方も紹介したいと思います。...

試練への結果は必ずやって来る

心配しなくても、あなたの行動は決して裏切ることはありません。

考え方や行動に応じた結果は必ずやって来ます。

ただ、少し時間がかかるだけです。

学生時代に受験勉強を経験されているのであれば、もう既に経験値として残っている事実であるはずです。

1日2日勉強したくらいで、テストの点が急に上がるはずはありませんよね?

3ヶ月位は、腰を据えて頑張ろうと構えていたはずです。

「テストの点に反映されるのは、早くても3ヶ月後。」
と、ある程度の覚悟は出来ていたと思います。

むしろ1週間程度で点が急上昇してしまうと、その時こそ気を引き締める必要があります。

実力以上のラッキーパンチで安心してしまうことは危険だからです。

それと同じです。

思考方向を修正し、行動を起こしながら、結果を忍耐強く待つだけです

潜水期間が長い分、一度結果が出始めると加速して人生って変わるものですよ(^.^)

一度きりの人生です。

こうして最後まで読んで頂いたあなたの人生が好転するキッカケが得られますように。

最後に、もう一記事ご案内させてください(^.^)

口癖のチェックと忍耐の時期について触れています↓

さあ、人生再生の物語!つまらない人生に疲れた時から学べること人生には、動くべき時と休むべき時があります。人生に疲れたと感じている時は、衝動的に動くことはやめるべきです。傷口を広げてしまい、ますますつまらない人生になってしまいます。つまらない人生を変えたい、でも今は疲れている。そんな時の過ごし方のヒントを書いています。...

 

まとめ

やり直しのきかない過去を何度も思い出すことで・・
その時の感情を繰り返し味わってしまい、意識の中に定着させてしまっている

思い出したくない過去の呪縛から抜け出す方法は?
反省による、あなたの望む未来への決意

私たち全ての人に平等に与えられている偉大な武器
思考。誰にも邪魔されず、自由に自分を幸せにすることができる

偉大な武器に加え、あと2つある大切な要素とは?
『思考』に加え、『行動』と『忍耐』。現実を変える行動力と、将来を焦らない忍耐力

過去の人生のやり直しはきかない。でも未来は?
あなたの思考を変えることで、既定路線だった未来を変えることはできる

 

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人生は変えられる

 

誰もが、

人生を豊かにしたい。
そして幸せな人生を送りたい。

そんな思いを持っていると思います。

でも実際には、色々な悩み、そして壁にぶつかって・・・

夢を小さくしながら、年を重ねていってしまう。

「人生って、そんなもんだから。」

そんな風に、思い込んでしまっていませんか?

そんなあなたへ、僕からのプレゼントがあります。

仕事の悩み、恋愛の悩み、主婦であることの悩み、独身の方の悩み、学生の悩み、社会人としての悩み・・・

このブログの記事一つ一つは、僕が心を込めて書いているものではありますが・・・

どの記事が、今のあなたのお悩み解決のお役に立てるのか?

ボリュームが増えてくるにつれて、書いている僕でも正直わからなくなってきています(汗)

そこで、このブログ内の記事をギュッと凝縮して僕がまとめあげた、

『人生を飛躍的に変えた7つの秘密』

をプレゼントさせてください。

僕自身が大切にしている、
自分らしい人生をおくっていくための『心構え』をまとめたものです。

ちょっとボリュームが増えてしまいましたが、効果実証済の内容ですよ(^^♪

もちろんですが、無料です。

この機会にぜひ、僕からのささやかな応援の気持ちを受け取ってください。

 

 

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この記事を書いている人

読者さんからの温かいメッセージにいつも元気を頂いている、平凡なアラフィフ・ブロガー。

雇われサラリーマンだが、仕事よりもブログの方が楽しい毎日。

「いい文章、書くね。」
「時々、感動させるよね。」

若い頃、友人・知人から言われた何気ない一言を思い出し、心の欲求に従うままに本ブログを書き始める。

 

学校が辛かった中学生。

集団行動にどうしても馴染めなかった、高校時代。

楽しくなるはずだった期待を見事に裏切られ、
孤独に苦しんだ大学時代。

やっと見つけた就職先での挫折、退職、転職の繰り返し。

愛する家族との別居生活・・・。

 

幸せな今、全ての挫折が僕の宝。

 

苦しかった全ての経験が今、読者さんたちの悩みを解決できるヒントとなってくれていることに感謝を感じつつ・・・、

とても幸せな第二の人生をスタートさせている。

今では、本ブログを通して築けている読者さんとの信頼関係が何よりの喜び

読者さんの心に少しでも届くメッセージを考えながら目覚める朝が続いている♪

 

エアの詳しいプロフィールはこちらから

恥ずかしいことも、たくさん書いてしまいました(-_-;)

お悩み解決へのヒントがきっとある



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