やり直しのきかない過去を何度も思い出すことで・・
思い出したくない過去の呪縛から抜け出す方法は？
私たち全ての人に平等に与えられている偉大な武器
偉大な武器に加え、あと2つある大切な要素とは？
過去の人生のやり直しはきかない。でも未来は？
これらの新しい祝福を得られるための所要時間は約5分です
「あっ～、ダメだそれは・・」
「なんで・・、そうなるんだよ！」
1人で車をボーッと運転している時や、食後の食器洗いを何も考えずにしている時。
ついつい、そんなお叫びが口から出てくることが僕にはあります（汗）
なんとなく恥ずかしく感じることなので、今まで誰にも言ったことのないことなんですけど・・・
「あぁ～、やめろぉ～～」
車を運転しながら、突然叫んでしまうんです・・（汗）
1人で運転している時ならまだいいのですが、食器洗いをしている時なんかは周りに家族がいます・・(笑)
独り言のように突然口から出てしまう、このお叫び・・・。
過去の悔しかった出来事や、後悔していること、恥ずかしかった出来事。
過去の失敗が、僕の頭の中で鮮明に蘇ってしまって、思わずそんな言葉が出てしまうのです（汗）
ちょうど、映画を観ながら叫んでしまうような光景です・・。
「えっ？何か言った？？」
娘や妻がリビングに居る時にも、お構いなく出てしまうこのお叫び。
「い・・いや、何でもない。ちょっと食器落としそうになって・・」
とはぐらかしたりするのですが(^-^;
過去の呪縛にとらわれている自分を発見してしまうんですよね。
これって、僕だけですか？
あなたは、突然叫んだりしますか？？
振り返っても、やり直しのきかない過去
「どうせ思考の世界で遊ぶのなら、理想の未来の中でを楽しめばいいのに・・・」
もちろん、そのようには思ってはいます。
それでも、やり直しのきかない過去の悔しい出来事が蘇ってしまうんですよね・・。
当時感じていた『恥ずかしさ』や『悔しさ』。
記憶に残っている強い感情が蘇ってしまうのです。
どうやっても、やり直しのきかない過去のこと。
そこは重々わかっています。
どう転んでも、変えることの出来ない過去のことなんです。
そのことを何度も思い起こして、同じ悔しさを何度も確認したところで、何も変わらないんですよね。
理屈ではわかっているのに、悔しさの感情をいつまでも大切にしてしまっていたんです・・。
『ぼぉー』っとしている隙に、容赦なく表面化してくる僕の奥深くからの思考。
そんな時に出てくる言葉にこそ、真剣に注意すべきものなんですよね。
無意識に出てくるようなしぐさや、口癖。そして思考。
そういったものに、私たちの人生は左右されると言っても過言ではありません。
（参考） ⇒ 口癖があなたの人生を変える！正しい口癖を身につけるべき理由
私たちの脳のフィルターは各人異なります。
どのようなものをフィルターにかけて、視界に入れるかは私たちの思考次第なんです。
そして、その思考が一番表面化して私たちにその姿を見せてくれるものが
【ちょっとした口癖や、無意識に出てくるいつもの仕草や習慣】
なんですよね。
全てはやり直しのきかない、たった一度の経験
よくよく考えてみると、今日一日という日だって、たった一度の時間です。
昨日と言う日はもう過ぎました。
それも私たちの人生の中での、たった一度の一日でした。
同じような一日だったかもしれませんが、やり直しのきかない『たった一度』の一日だったはずです。
そんな、人生に一度だけの日。
特別な1日であるはずなんですけど・・・、
毎日の繰り返しの日々で、その価値を正しく理解できていないのかもしれませんね。
でもその同じような日々の連続で、『特別な一日』が時折出てくるのです。
ほろ苦い一日や、最高の一日。
あっという間の一日、長すぎる一日・・・。
妻や娘の料理したカレーライス。
もう何度賞味しているかわかりません(^.^)
同じカレーライスを過去にも何度も食べてきました。
その日に食べた、その日だけのカレーライスであっても、印象に残ることはありませんよね。
それでも、
「あの日のカレーは特別だったな・・・。」
と記憶に残るカレーもあります♪
どの日のカレーが記憶に残るのか？
それは、私たち各人のフィルター次第であるとも言えるのですね。
愛犬エアが夕食の時に、特別もらった鳥のササミ。
大喜びして誰にも取られない場所で、急いで食べている愛犬の姿を見ながら食べたカレー。
妻と私が外出先から帰ってきた時に、娘がサプライズで料理していたカレー・・・。
「あんな小さな娘が、もうこんなに成長したんだ・・」
「こんな娘もいつかはこの家を出て、また妻と二人だけの生活になるんだな・・」
同じカレーであっても僕のフィルターを通して、『特別のカレー』が生まれてくるのです♪
やり直しのきかない過去が思考によって生き返る
全てがたった一度の経験。
それなのに特定のものだけが強く印象に残り、記憶に刻印されたりします。
それが、楽しいことや前向きな記憶だけであれば良いのですが・・・。
現実はそうではありませんよね(汗)
嫌な事、思い出したくないと思っていることに限って、何度も何度も甦らせてしまうものなんですよね。
同じ映画を何度も繰り返して鑑賞するように・・、
過ぎ去った過去の出来事に何度も命を与えてしまって・・。
その時の感情を繰り返し味わってしまっているんです。
映画であれば、好きなものだけを繰り返し観ることも出来るはずなのに・・
自分で好きな映画を選んで、何度も観ることも容易いことなんですけどね。
いざ思考となると、自分に都合の良い部分だけをピックアップすることは映画ほど簡単ではないみたいです。
だから僕が食器洗いをしているときも、自分の意思に反した言葉が思わず出てしまったりするのです(^-^;
【反省】やり直しのきかない人生への強力な武器
過去に対して、いい記憶もあれば、悪い記憶もあります。
成功も経験しているし、失敗も経験しているはずです。
どんな優秀な人であっても、一度も失敗したことのない人なんておそらくいないでしょう。
もう過ぎ去った過去。
やり直しのきかない過去の出来事。
そんな出来事を私たちは、思考によって何度も復活させているんです。
そして、僕のように恥ずかしいお叫びを発してしまうのですね(汗)
たった一度の経験のはずなのに、思考の中で何度も経験してしまっている。
これって、本当にもったいないことなんです。
おそらく、あなたが想像している以上の損失なんですよね。
良い記憶ならまだしも・・、わざわざ悪い記憶を何度も疑似経験してしまう。
それによって、似たようなことを今のあなたにも実際に引き寄せてしまっているものなんです。
何度も何度も思うことで、現実の今にもそうした出来事を引き寄せてしまう。
これは人生の損失と言ってもいいくらい、もったいないことです。
でも、
そんな負のループから脱する術も、私たちは持っています。
一言で言うと『反省』という作業です。
少し長い言葉で表現すると、『悔い改める』とも言えるものです。
「なんか、学校の道徳の授業みたいな記事だな・・」
という声が聞こえてきそうですが・・、
『反省』って、決して退屈で後ろ向きな作業ではないものなんですよ。
反省はやり直しのきく、未来への決意
『悔い改める』という表現を使いましたが・・、
僕が重視しているのは、この言葉の『改める』というところです。
反省は過去を振り返り、ウジウジと自分を慰めたり責めたりするものではありません。
「もう、過去の失敗にはとらわれないぞ！」
「自分を否定するような思考は絶対に認めない。」
「失敗は失敗。改めるべきは改めて、しっかりと前に進んでいくぞ！」
そのような決意が隠れている行為こそが、『反省』と呼ばれるものなんです。
自分自身を見つめることから逃げない、勇ましい行為であるとも言えます。
勇気のいる行動なんですよね。
そしていざ実行するとなると、それほど簡単なことではないことに気付きます。
「恥ずかしい過去なんて忘れたい、考えたくない。」
と言って手つかずのまま、放置してしまう人がほとんどなんです。
「なぜあの時、思い切って行動に移せなかったんだろう。この悔しさを繰り返すのはもう絶対にやめよう。」
「この先、似たような機会に恵まれた時は絶対に迷うことなく行動してやろう！」
そのような決意を自らの意思でつくっていく作業が、『反省』という行為なんです。
（反省と後悔について） ⇒ 人生やり直した人、やり直せなかった人。ちょっとした違いとは？
『思考』によって、やり直しのきかない人生を清算する
私たちに与えられた『思考する』という力は、大きな大きな武器です。
動物は『今この時』だけを生きています。
未来への不安や、過去の『狩りの失敗』にクヨクヨすることなんてありません。
その点、私たちは違いますよね。
思考する力があるからこそ、やり直しのきかない過去を悔んだり、未来への不安を感じたりするのです。
「今を生きることが大切だ！」
クヨクヨしてしまう人に、そのようなアドバイスをする人もいます。
僕も全くその通りだと思うのですが・・、
思考の力をもっと積極的に使う方法もあるんですよね。
その思考の力の大きさを知っている人は、もっと力強いアドバイスをするものです。
思考能力という武器を希望の実現の為に使えることを知っているからです。
思考によって、私たちの希望は実現される。
やり直しのきかない過去を断ち切ることができる。
「既に定まっている希望の未来が少しでも早くやって来るように、今を過ごそう！」
変えることの出来る未来を希望通りに変えていくことだって、可能となるのです。
武器の使い方を知れば、やり直しのきかない人生も恐くない
残念ながら、この『思考する力』という偉大な武器の使い方を知らない人がたくさんいることも事実です。
ちょうど食器洗いしながら、意味のないお叫びをあげていた僕。
そんな僕は、思考の力をもったいない方向に使っていたんですよね（汗）
だから今、自分の中でしっかりと反省しています。
「終わってしまった過去を悔やんでも、絶対に戻ってこない。」
「あそこで行動しなかったのは、自分の中の恐怖心から躊躇してしまったからだ。もう二度と同じ失敗はしない。」
「そして今みたいにお叫びを上げてしまった時は、すぐに反省して思考の方向を修正しよう。」
慣れてくると、そんなに難し作業ではありませんよ(^.^)
とは言っても、頑固に染みついている僕の思考習慣です。
一度の反省くらいで簡単に剥げ落ちることはないことも知っています。
根気よく何度も何度も、望まない思考がやって来るたびに反省して前に進むのみです。
【試練の期間】人生のやり直しに『自分を信じる』
『考え方』と『行動力』は、人生に欠かすことの出来ない大切な要素です。
そしてこの二つの大切な要素に、もう一つ加えたい大切な力。
それが、『忍耐力』です。
『考え方』、『行動力』そして『忍耐力』
思考を改めて、小さな行動からスタートする。
それに応じた結果は必ずやって来るでしょう。
でも一つ、どうしても避けることの出来ないハードルがあるんですよね。
望む結果がやってくるまでの、時間差です。
すぐに結果として表れないところに、私たちの試練があるのです。
そこで必要なのが、『忍耐力』ですね。
最も難しくて挫折し易い、0から1の期間。
すぐに結果が来なくても、それは当り前のこと。
自分を信じるということを試されているのだと考えて、小さな行動を重ねていくこと。
それによって、やり直しのきかない過去を断ち切ることが出来るのです。
やり直しの行動への結果は必ず来る
あなたの行動は、決してあなたを裏切ることはありません。
考え方や行動に応じた結果は必ずやって来ます。
ただ、少し時間がかかるだけです。
もしあなたが、学生時代に受験勉強を経験されているのであれば・・、
ある程度の時間が必要だと言うことは、既に経験されていると思います。
1日2日勉強したくらいで、テストの点が急に上がるはずはありませんよね？
3ヶ月位は、腰を据えて頑張ろうと構えていたはずです。
「テストの点に反映されるのは、早くても3ヶ月後。」
と、ある程度の覚悟は出来ていたと思います。
むしろ1週間程度で点が急上昇してしまうと、その時こそ気を引き締める必要があります。
実力以上のラッキーパンチで安心してしまうことは、危険だからです。
人生もそれと全く同じです。
思考方向を修正し、行動を起こしながら、忍耐強く結果を待つだけです♪
潜水期間が長い分、一度結果が出始めると加速して人生って変わるものですよ。
この『忍耐』と『結果』は、潜在意識と顕在意識の関係に似たところがあって、芽が出たら一気に加速するけど、芽が出るまでは何が起こっているかわからない・・。
そんな感じなんです。
詳しくは、潜在意識と顕在意識、5つの例えで誰にでもわかるその違いと役割でお話ししています。
一度きりの人生。
やり直しのきかない過去を引きずっている時間なんてありません。
こうして最後まで読んで頂いた、あなたの人生が好転し始めますように。
やり直しのきかない過去を何度も思い出すことで・・
⇒その時の感情を繰り返し味わってしまい、意識の中に定着させてしまっている
思い出したくない過去の呪縛から抜け出す方法は？
⇒反省による、あなたの望む未来への決意
私たち全ての人に平等に与えられている偉大な武器
⇒思考。誰にも邪魔されず、自由に自分を幸せにすることができる
偉大な武器に加え、あと2つある大切な要素とは？
⇒『思考』に加え、『行動』と『忍耐』。現実を変える行動力と、将来を焦らない忍耐力
過去の人生のやり直しはきかない。でも未来は？
⇒あなたの思考を変えることで、既定路線だった未来を変えることはできる
【P.S.】
過去を全て清算して、人生をやり直したい。
未来に向かって生きていこう。
新しい自分を発見して、人生を切り拓いていこう。
心の革命を起こし、あなたらしい人生を現実にしようと決意されたあなたへ。
良かったら、僕のメルマガをぜひ読んでみて下さい！
ブログとはまた違う、簡潔なメッセージを毎日配信しています。
登録者だけが読むものなので、時にはブログには書けない内容も書いてしまっていますが・・
もう何にも縛られることなく、心を思い切り解放させてあげたい。
少しずつ明るい考え方をインストールして人生を切り拓いて欲しい。
あなたの望む人生を引き寄せるためのヒントを散りばめています。
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変化は水面下で静かに進み、ある日突然『ボンッ！』と水面に表れてくるもの。
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