辛い

人生辛いことばかりと感じる時、運の上昇気流に選ばれる人の思考

 

この記事からあなたが得られる人生の祝福

人生が辛い時期に生じやすい思考の特徴
人生が辛い時に小さな慰めとなってくれる、1つの真実
人生の辛さを経験してきた人が、より人生を楽しめる理由
人生が辛いことばかりだと感じる時期が、とても大切な時間である理由
辛い時期に育つ、人生で一番必要な力

これらの新しい祝福を得られるための所要時間は約8分です

人生は辛いことばかり。

その辛さにも、レベルがあるものです。

本当に辛い時には、周りの人たちからの助言も耳に入るものではありません。

僕にもそのような経験はあります。

そんな底にいるような状態の時、僕はとにかく眠りました。

何も考えず、音楽を聴いて眠るだけ。余計な行動は起こすことなく、ただじっとしていました。

まずはそんなシンプルなことが、必要な時もあります。

大切なのは、判断力なんですよね。

辛すぎる時、そして実は楽しすぎる時にも、人は正しい判断を行うことが難しいものなんです。

正しい判断が難しい時には、何をやっても空回りしてしまうもの。

 

ありがたいことに今、僕の人生の辛い時期は過ぎ去っています。

だからこそ一歩距離を置いた場所から、それを語ることが可能です。

人生の天気が『辛い』今を過ごしているあなたへ、僕からのメッセージです。

自分の人生ばかりなぜ?と嘆いていた頃

なぜ、自分だけに・・。

なぜ自分の人生だけに、辛いことばかりが降ってくるんだろう?

周りの同年代は皆、楽しく遊んでるじゃないか。

なぜ自分だけ、人並みの楽しみを味わうことができないんだ・・・。

「人生は、辛いことばかりだ。」

そんな考えで頭が一杯の時。

率直に言ってしまえば、今のあなたには正しく物事を見ることができない状態にあるということです。

辛い時期が過ぎ、それを終えてしばらく経った時にだんだんとわかってきます。

人生は辛いことばかりではないということに、気付くものなのですが・・・。

1つの結果しか見えていなかった

辛かった時。

僕は1つの結果以外のことを考えられず、それで苦しみをつくっていました。

大学生の頃、どうしても語学留学を実現させたいと強く願っていた頃でした。

「金さえあれば、全てが解決するのに・・・。」

バイトしてお金を貯めてからの留学となると、2年は休学が必要となることは明らかでした。

でも当時の僕には、休学は1年。それ以上は休みたくないと、なぜか固執していたんです。

宝くじにでもあたらない限り、絶対叶うわけがないのに、それ以外の選択肢では自分は満足できないと、大きな苦しみを感じていました。

1年の休学で留学を達成するという、1つのドアしか見えていなかったからです。

結局、資金作りの為に働くことで1年、そして1年を語学留学の為に費やし、2年間大学を休学することになりました。

結果、それで何の問題もありませんでした。

なぜ、あんなにも意味の無いことにこだわっていたんだろう?

多くの選択肢があるのに、なぜたった1つのドアだけにこだわっていたんだろう?

 

似たような苦しみは、恋愛にだってあるでしょうね(^-^;

この人しか見えない。

それが両想いであれば何の問題も無いのですが、一方的な片思いであれば辛いばかりとなってしまいます。

熱が冷めるまでは、どうにも正しい判断ができないのです。

「なぜ、あんなにも視野が狭かったんだろう?」

そのように思えるようになるには、どうしてもある程度の時間が必要な時もあるのですね。

参考 ⇒ 留学と恋愛の狭間で辛かった僕の若き頃

辛い時期も、楽しい時期も、特別な時期

辛い時期とは、人生の特別な時期です。

特別とは、普通な状態ではないという意味で使っています。

そして、実は楽しい時期もまた特別な時期といえるものです。

楽しい時期も普通な状態、当たり前の状態ではないものなんですね。

言葉を変えて言えば、ずっと続くものではないということです。

なぜ、辛い時期や楽しい時期が『ずっと続くことのない特別な時期』となってしまうのか?

人生の当たり前の時期ではないように感じるのはなぜでしょうか?

それは、辛い時期・楽しい時期を切り離して考えてしまうからです。

例えば、人生の『生老病死』。

この4つの苦しみは、人生にとって当たり前に誰にでも降りかかるものです。

特定の人だけに襲ってくる、特別な苦しみではありません。

でも・・・、人生に

生しかない。
老しかない。
病しかない。
死しかない。

そのように切り離してしまうと、これはちょっと違ってきます。

全ての要素を含んだものとして考えれば、これは万人が平等に背負っているルールのようなものとして理解できます。

でも一つだけを切り離して、そこだけに固執してしまうと『視野が狭い』状態になってしまうのです。

人生は辛いことばかり。その辛さはずっと続くものだ。

そのように思い込んでしまっているんですよね。

変わらない普通の事実

人生の一部の時期だけを切り取って、それが全てと錯覚してしまうことで、もう出口の見えない迷路に入ってしまったような感覚になることがあるんですね。

一部の時期に過ぎないものを全てと思ってしまう。

でも人生の真実とは、もっと多くのものを含んでいます。

万人が共通して背負っているルールのようなものが存在するのです。

それが、生きているということです。

辛いこと、
楽しいこと、
悲しいこと、
愉快なこと・・・

そうした全ての季節が順番にやって来ているはずなんです。

そんなことを僕はどこかで信じていました。

だから本当に辛い時期を過ごしながらも、ほんの少しだけですが、どこか楽しみにしている気持ちもわずかに持っていました。

「これだけ辛い思いを今している。ずっと続くような感じはするが、これすら過ぎ去ることになっている。その後にやって来るのは、別の季節だ。」

変わることのないルールを僕は信じていたので、それが小さな心の支えとなっていました。

これは僕の経験則だけからの話しですが、本当に辛い期間というのは、長くても大体3年くらいです。

3年もすれば、少しずつ状況が良くなってくることを感じるものなんですよね。

体に感じるエネルギーが復活しているような、何となく運が上昇し始めたようなそんな小さな変化を感じ始めるものです。

このルールは、もちろんあなたも背負っています。

だから、大きく安心して構えて欲しい。

そのように願っています。

塞翁が馬・・、辛さの後には必ず別の時期がやって来る!
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なぜ人生には辛い時があるのか?

辛い時期は、必ず終わる時が来る。

そんな当たり前のことを遠回しに長々と表現してきました(^-^;

そんな当たり前のことを信じられなくなるから、『辛いことばかり』だと感じてしまうのでしょうが・・。

人生には無駄な経験、無駄な時期は絶対にないものなんです。

とは言っても、これを本当に理解するのは難しいことです。

50代になろうとしている僕も、つい最近まで

「もしかしたら今回の辛さは、後々の僕の人生にずっと影響してくるのかもしれない・・」

「今回だけは特別、この辛さはいつまでも続くかもしれない・・。」

そんな絶望的な思いに襲われた時間もあったんですよね(汗)

辛い時期も、必ず終わる。
全ての時期に、無駄なものはない。

この本当の意味を理解できるのは、もしかしたら棺桶に入る時かもしれないとすら思っているくらいです。

信じるか、信じないか。

そうした領域に入るものではありますが、あなたが経験しているその辛さも、あなたの人生にとって絶対に意味のあるものなんです。

他人の痛みがわかる

身も心も、辛さで押しつぶされそうな気持でいるあなた。

心はズシーンと重く感じ、体は両肩に重たい荷物を背負っているような感じにまでなってしまっているのではないでしょうか?

これは僕自身が実際に感じてきたことなので、よくわかります。

文字だけを羅列しているのではなく、身に染みて感じながらこうして書いているんですよね。

正直なところ、僕の辛さはもう過ぎ去っているので過去の記憶として処理され始めているところです。

少しずつ、古い記憶として処理されていくのでしょう。

それでも、その記憶を今に引っ張り出すことで、あなたが今感じている辛さを疑似体験することはできます。

もちろん、起こっている出来事は違うでしょう。

でも辛さの質そのものは、大差はないと思います。

あなたが感じている、暗闇の中のトンネルで苦しんでいる孤独感。

先の見えない、絶望感。

もうこの先楽しいことがあっても、それに何の意味がある?

そんな疑問。

そんなあなたは間違いなく、周りの人に対して優しくなれます。

その苦しみが強いほど、他人の苦しみもまた理解できるからです。

あなたの家族、伴侶、友人たち。

全ての人が今のあなたと同じように、人生のある時期に辛い経験をすることになるのです。

より鍛えられ、より強くなる

優しさと強さには、密接な関係があるように僕には思えます。

痛みを知り優しくなれる。

それは、あなた自身がより成長して強くなることも意味しているのです。

辛さ、悲しみを経験し、それを乗り越えてきた人。

そんな人には、独特の雰囲気が出てくるものなんですよね。

優しくもあり、底からの強さも秘めている。

そんな不思議な魅力です。

そうした強さは、世の中の荒波を渡る強さとなるものなんですけど・・、

もう一つ大切な要素があります。

それが、『楽しい』時期を満喫するために必要な強さとなる一面です。

楽しい季節を本当に楽しめる為には、それなりの器、楽しさに負けない強さが必要なんですよね。

そんな強さは、感謝によって生まれます。

辛さを経験してきた人は、感謝の気持ちを当たり前のように持てるものなんです。

必ず来る楽しい時期がより充実してくれる

人生が辛いことばかりと感じているあなたは、ちょっと意地悪な言い方に聞こえてしまうかもしれませんが、まだ正常な状態にいるのです。

辛いことに違和感を感じられているからです。

辛いことを辛いと感じられず、楽しいことを楽しいと感じられない。

悪い意味で『当たり前』と感じてしまっているのは、感覚が麻痺してしまっている状態です。

辛いということすら感じられなくなると、楽しい季節が来てもその恵みを十分に楽しめないのです。

楽しいことばかりの人生は素敵に聞こえるでしょうが、実はつまらない人生であるとも言えます。

楽しみに慣れきって、楽しみを当たり前と感じ、当然と感じてしまうと、感謝という最も大切な感情を忘れてしまうからです。

『感謝』というと、遠回りで退屈な響きを感じるかもしれませんが・・・、

実はこれが最も楽しくて、一番簡単に人生を充実させる方法でもあります。

目の前にぶら下がった果実だけをチラつかせて、心地良い表面的な言葉を並べた偽物の誘いにも引っかからなくなります。

中心、根っこを求めていくことが、最も安定した楽しさを得られることになる。

あなたの辛さが向かわせようとしているのは、あなたの根っこの部分。

ジタバタせずに深くこの時期を過ごすことで、必ずやって来る楽しい時期をその深さの分だけ味わうことができるようになるのです。

人生辛い時期にあえて意識して欲しいこと

ここから書くことは、まさに辛い時期のど真ん中にいるあなたにはまだ早いことかもしれません。

でもこの先必ず、あなたが通ることになる道です。

今はだた、眠るべき時。
暗闇の中でじっと羽を休めるべき時。

そうかもしれません。

でもこのような時期もまた、終わりはやってきます。

信じられないかもしれませんが、必ずです。

数時間後には太陽が地平線から顔を出し、嫌でも周りは明るく照らされてきます。

起き上がるべき時がやって来るのです。

朝食を食べ、体から湧き上がるエネルギーを感じながら太陽の下で活動する時。

 

今はそのことまで考えなくても大丈夫です。

ただ一言、辛い時期を過ぎたばかりの僕が今感じること。

心の底から本当に実感していることは・・・、

この辛い時期に感じ続けてきたこと、耐え続けてきたことは、人生の全てに強い影響を残すことになるということです。

だからこそ、この時期にしかできないこともあります。

この時期にこそやるべきこと。

それがあるのです。

結果を気にせず種まきだけをする

辛い時期に、結果を焦って新しいことを始めるのは禁物です。

そんな時期に限って、何か大きな事を起こしたくなるものなんですよね。

でもそんな時は、周りの目が気になって焦りを感じている場合が多いのです。

判断力も弱っている時に一発逆転ウルトラCを狙っても、大損してしまうと相場は決まっています。

ここで大切なのは、結果という見返りを期待しないことです。

芽が出ること花が咲くことを期待せずに、ただ種まきをすること。

種まきをすることだけを学ぶつもりで、ただ暗闇の地中に種を蒔くのみです。

芽を出し、実を結ぶのはこれからずっと先のこと。

多くの種は、芽を出すことはないでしょう。

ただ、ここはまだ期待すべきではないのですが・・・、

100の種を蒔けば、一つくらいは将来に芽が出てくるものなんですよね。くどいようですが、今はそこまで考えるべきではありませんよ・・。

種蒔きと言っても、そんな大層なことではありません。

僕が実際にやっていたこととは、

 

  • 普段読まないジャンルの本を開いてみる。
  • 洋楽を楽しみながら、その歌詞から英語を学ぶ。
  • ブログを始めてみる。

 

そういったことでした。

それが人生の何かの役に立つとか、そういったことは全く考えずに、とにかく興味が少しでもあることをやっていただけです。

心が小さく叫んでいること。

種の中には、そのような『心の種』が混じっているものです。

今のあなたには、それが何かわかりません。

わかっていたら、問題を解く前に答えを渡されているのと同じ。

あなたの実力にも、魅力にもなんら繋がりのないものになってしまいます。

ただやりたい事、種蒔きをする。

心の声に耳を傾けて、今日1日を過ごす。

無駄な経験は無い。

そのことだけを信じていくことです。

「やれるとしたら?」という思考の癖をつける

暗闇での種蒔き。発芽を期待しない種蒔き。

それによって強くしたいのが、『自助の心』です。

自助の心と相対するものは、『依存の心』です。

依存の傾向が強い人は、辛いことがやってきた時にただ辛いと感じるだけ。

自助の心を持っている人は、辛さの中でも発想そのものをストップすることはありません。

「できるとしたら・・・。」

と考え、可能性の芽を探るのです。

①誰かに相談する

②引っ越して環境を変える

③今の仕事を辞めよう

人生辛いと悩む方たちへのよくある助言として、そういったものがあります。

 

誰かに相談する・・・

でも、友人がいない。信頼できる人もいない。

相談できるとしたら・・。本に救いを求めてみよう。音楽が慰めてくれる。愛犬がいる♪

 

引っ越そう!環境を変えよう!

でも、引っ越す金なんてない。

できるとしたら・・。環境だけでも変えてみよう。行ったことのない、あの店に行ってみよう。1泊だけ旅行に出よう。

 

会社への依存を無くそう!

でも、生活がある。簡単に仕事を辞められるわけがない。

できるとしたら・・、副業だ。少しずつでも在宅で可能な副業を調べてみよう。

 

実際に行動を起こすのはまだ先のこと。

思考の中だけでも、

「できるとしたら・・・」

という訓練をしておくことで、一生役に立ってくれる武器を手にすることになるでしょう。

『信じる』力を強くする

人生は辛いことばかりだと感じている時。

最後に強く意識して欲しいのは、あなたの『信じる』力です。

信じる力を大切に育て、最終的に強くしていくことです。

これは、人生で一番必要な力。

夢を実現するにも、幸せで充実した人生を歩むにも、最後にはこの信じる力の強さで差が出てきます。

たとえ今は辛くても、笑える時は必ずやってくることを信じて下さい。

その時を信じて、楽しみの季節を存分に味わえるあなたの未来を信じて下さい。

人生の仕組みを信じて、あなたの人生は必ず報われることを信じること。

何の確証も保証もないでしょう。

でも保証がある時点で、それは『信じる』とは言えません。

騙された、愚かな奴だと揶揄される可能性もある『信じる』という行為。

それでも、信じる強さを今この時期に育ててあげるのです。

それがこの先、あなたの人生の全ての原動力となってきます。

正しきことを信じられる人に、迷いはありません。

敵はいません。

ただ一人、山道を登るが如く一歩一歩進んでいくのみ。

既に申し上げましたが、辛い時期は長くても3年程度のものです。

たった3年で終わる。

その3年で、種を蒔き、出来る思考を育て、信じる力をより強くさせ・・・、

日が昇った時に、グィーンと成長していくのです。

辛い時も、楽しい時も、特別な時。

私たちは毎日、一期一会の特別な日を過ごし続けているのですね♪

 

まとめ

人生が辛い時期に生じやすい思考の特徴
他に多くの選択肢があるのに、1つの出口しか見えていない

人生が辛い時に小さな慰めとなってくれる、1つの真実
大抵は3年もすれば、辛さは必ず過ぎ去っていく

人生の辛さを経験してきた人が、より人生を楽しめる理由
辛さも楽しさも、当たり前ではない。感謝の気持ちが生じるから

人生が辛いことばかりだと感じる時期が、とても大切な時間である理由
この辛い時期に学ぶことが、後の人生を方向付けるから

辛い時期に育つ、人生で一番必要な力
『信じる』力。正しいことを信じられる人に、迷いはない

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この記事を書いている人

読者さんからの温かいメッセージにいつも元気を頂いている、平凡なアラフィフ・ブロガー。

雇われサラリーマンだが、仕事よりもブログの方が楽しい毎日。

「いい文章、書くね。」
「時々、感動させるよね。」

若い頃、友人・知人から言われた何気ない一言を思い出し、心の欲求に従うままに本ブログを書き始める。

 

学校が辛かった中学生。

集団行動にどうしても馴染めなかった、高校時代。

楽しくなるはずだった期待を見事に裏切られ、
孤独に苦しんだ大学時代。

やっと見つけた就職先での挫折、退職、転職の繰り返し。

愛する家族との別居生活・・・。

 

幸せな今、全ての挫折が僕の宝。

 

苦しかった全ての経験が今、読者さんたちの悩みを解決できるヒントとなってくれていることに感謝を感じつつ・・・、

とても幸せな第二の人生をスタートさせている。

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