不要なモノを捨てようとしても、うまくいかない時に考えられる理由
断捨離の順番に沿って変化する意識の方向とは？
今を楽しむことも大事だが、その今にとどまらないこともまた大切である理由
断捨離が与えてくれる、人生を変えるために必要なもの
断捨離の先にあるもの。白紙になったその先には・・
これらの新しい祝福を得られるための所要時間は約8分です
『断捨離』というと真っ先に連想するのは、大掃除でしょうか。
不要なものをどんどん捨てて、綺麗になった部屋で気持ちもスッキリ♪
お掃除の後は、確かにいい気持ちで過ごすことができますよね。
ただそれって、人生を変えるほどの大きな事なんでしょうか？
たかが掃除が、人生を変える？？
何だか無理やり自己啓発に繋げようとして、ブログのネタにしようとしてない？(笑)
そこまで思われる読者さんは、いないとは思いますけど・・(^-^;
まぁ、断捨離が悪いことではないにしても・・、
人生を変えるほどのポジティブな影響を与えるとなると、眉唾ものに感じられるのも無理はないと思うんですよね。
そんなあなたに、この記事では『断捨離』があなたの人生にもたらす、想像以上の効果をお伝えしていきますね！
単なる掃除とは違う、本当は奥の深い『断捨離と人生との関係』をお話しします。
正しい順番で、正しいステップを踏んで、豊かな人生をあなたに。
断捨離には、あなたの人生を好転させていく力があるのです。
【人生を変える断捨離】それぞれの文字に込められたメッセージ
冒頭でも書きましたが、断捨離というとまず思い浮かぶのはお掃除ですよね。
段ボール一杯に詰まったゴミたちを、処理業者さんがトラックに乗せていく・・。
確かにお片付けはそれだけでも、僕たちの心に良い影響を与えてくれるものではあります。
（※お片付けがあなたに与える良い影響とは？） ⇒ 人生を変える秘訣は『片付け』にあり！伝えたい驚くべきメリット
でもその片付けは、断捨離でいう『捨』の部分だけのものなんですよね。
断捨離の一部の側面がクローズアップされているだけのものなんです。
『捨』の前には、『断』があって、後には『離』がある。
全てが正しい順番で揃って、『断捨離』なんです。
この文字の並びの通り、順番があるんですよね。
人生を変える断捨離の【断】
お掃除、お片付けの『捨』は、断捨離のメインイベント。
一番目立つところであることは、間違いのないことなのですが・・、
その前に、『断』の段階があるんですよね。
不要なものを捨てる前に、『断つ』作業があるんです。
色々なところで既に聞いていることとは思いますが・・、
人生を変える手段としてよく言われること。
引っ越しをする。
習慣を変える。
人生を変えたいなら・・・、
住む場所を変えろ、習慣を変えろとよく言われます。
僕もそう思っています。
習慣を変えるとは、古い習慣を断つことですよね。
新しい場所に住むということは、古く住んできた場所への思いを断つことです。
これが人生を変える最初のステップ、『断』なんです。
不要なものを集めて捨てる前に、『断』があるんです。
気持の中でまず、断つ。
古い習慣、当たり前と思っていたこと、人間関係への依存・・。
そのようなものを、気持ちの中で断つこと。
これが、断捨離の第一歩となります。
人生を変える断捨離の【捨】
思いの中で、断ち切るべきものを断つ。
そして次はいよいよ、メインイベントです。
断捨離で一番目立つ、花形の『捨』♪
実際の行動に移す、掃除・お片付けの段階ですね。
実際にお掃除で捨てるだけが、『捨』ではありません。
お引越しも、この『捨』にあたる部分です。
今住んでいる慣れ親しんできた場所への思いを断った後、実際に荷物をまとめて引っ越し作業に入る段階ですね。
人間関係の『捨』もまた、表面化してくることがあります。
人生に変化が生じている時は、必ずあなたの人間関係にも変化が表れてきます。
いつも仲良く連絡を取り合っていた人との距離に、少しずつ変化を感じてくるものなんですよね。
そんな時期、あなたは確実に『捨』の時期に入っているのです。
過去の荷物を捨てながら、身軽になろうとしているこの時期。
『断』の段階では、過去への清算の比重が圧倒的に大きかったはずです。
この段階では先の未来などまだまだ、何も見えていないことだって珍しくありません。
でもこの『捨』に入って来ると、だんだんと未来への希望、不安の混じった変化の先を意識するようになってきます。
過去の清算よりも、未来への希望への意識の比重が増えてくる段階。
意識の変わり目の時期。
断捨離の中で、最も華やかなメインイベントですね。
人生を変える断捨離の【離】
そうして最後の段階が、『離』です。
『離』という感じから最初に連想するのは、『別れ』ではないでしょうか。
離婚や離別。
そうした言葉からは悲しい別れを連想させるものですが・・・、
一方で『離陸』・『離岸』と言った表現もあります。
今まで慣れ親しんできた場所。
慣れ親しんできた考え方。
そうした場所から離れること。
新しい目的地に向かうこと。
ただ離れるだけではなく、それは同時に『向かう』ことを意味しているんですよね。
あなたは、何に向かって進んで行きたいのか？
どこに向かって進んで行きたいのか？
その答えは、最初の『断』の段階ではハッキリとしていないことが多いものです。
ただ現状から脱出するべきだという、胸騒ぎを感じるだけの段階。
気持の清算をするべきだと、何となく気持ちがソワソワしてくる段階。
気持ちの中だけの変化である『断』から、実際の行動に移す『捨』。
荷物をまとめて引っ越し準備をしたり、お掃除をしたり・・。
そうして行動することによって、過去の過ちや後悔を清算したいという気持ちが強くなってくるのです。
あなたの気持ち奥深くから、新しいスタートを望んでいる声が湧き上がってきます。
でも『断』『捨』の段階では、その声にまだ気付かないことが多いのです。
それは捨てていく作業、離れていく作業の過程の中で、少しずつ固まって気付いてくるものだからです。
行動しながら、明確になってくる心の声。
そうして飛躍の『離』♪
これが、人生の断捨離の流れなんですね。
断捨離によって変えられるもの、変えられないもの
人生を実際に変える断捨離には、順序・段階がある。
その最終段階は、新しいステージに進んでいく『離』にあるということ。
それは、変化であり成長であるということです。
人生で感じる喜びはこの、成長や変化によって得られるものなんですよね。
今が完璧。今が満足。
そんな気持ちを持ちながらも、未来には更なる変化の可能性があって、違う種類の成長が待っていること。
豊かで充実した人生に欠かすことの出来ない要素だと、僕は思います。
今がどんなに幸せで完璧であっても、この状態が未来永劫続くことはありません。
未来永劫変わることのない完璧な姿になったとき、人生はつまらなくなってしまうからです。
それが幸せな状態ではなくなってしまうのです。
完璧な人生がつまらない理由は、完璧な人生とは？お勧めしたい完璧主義と、お勧めしない完璧主義で詳しくお話ししています。
絶対的な安定が約束されている、変化のない人生は完璧ではあっても、幸せな状態ではありません。
『変化』・『成長』・『調和』のループが人生には必要なんです。
今持っているものを保持したままでは、新しい扉を開くことはできません。
今持っているものを手放せないのであれば・・、
それはあなたにとって、まだ新しい扉を開く段階ではないということでもあるんですね。
必ず存在する、変えられるものと変えられないもの
断捨離には、あなたの人生を変える力を秘めています。
その力を活用するために、一つだけ知っておいて欲しいことがあります。
人生を変えると言っても、
『変えられるもの』と『変えられないもの』
があると言うことです。
これを混同してしまって、『変えられないもの』に対して変化を期待することは間違っていることなんですよね。
例えば、この日本と言う国に住んでいる以上、四季は必ず訪れてきます。
暑い夏も来るし、寒い冬もやって来ます。
あなたがどんなに断捨離をしても、季節の訪れまでを変えることはできませんよね。
人生を変えたいという思いが湧き、色々な方法論や情報を求める時。
変えられないものを変えようとすることで、その効果を実感できなくなってしまう。
そんな失敗を犯してしまう人が多くいます。
こうしてお話しすると、簡単な区別のようにも思えるのですが・・、
実際には、『変えられないもの』と『変えられるもの』の区別をつけるのは難しいものなんですよね。
絶対に変えられないものに対して、「何も変わらないじゃないか！」と苦しんでいる人も結構いるのです。
季節が冬の時に、気温を上げたいと願い、いくら断捨離してもそれは叶いません。
変えられないものも、たくさんあるのですから。
断捨離は季節を変えてはくれませんよね。
でも、断捨離はあなた自身を変えてくれます。
冬を快適に過ごせるようになるあなたへと、変えてくれるのです。
それは、断捨離によってあなたの心に余裕が生まれてくるからなんです。
心の余裕を得るために断捨離をする
人生を変えるために必要なもの。
それは、心の余白、余裕の部分です。
その余裕をつくるために、断捨離があると僕は思っているんですよね。
何を断つのか？
何を捨てるのか？
何から離れるのか？
飛び立つ前には、あなたの体に縛りついている重たい荷物を可能な限り取り外さなければなりません。
最初は心の重荷を。（断）
そして、体の重荷を。（捨）
目に見えない荷物。
目に見える荷物。
それらを捨てるのは全て、この『心の余裕・余白』をつくるためのものだったんですね。
心と体の余裕をつくりだすためのものだったんです。
【断捨離への正しい理解】対極にある目的に光を当てる
断捨離の効果を正しく理解するには、その対極にある『切っても切り離せない』側面に光を当ててみるとよくわかります。
断捨離の対極にあるもの。
それは、『何かを手に入れる』という側面です。
この部分に意識を向けることで、断捨離への理解がより深くなってくるんですね。
お金を稼ぎたいという気持ちは、多くの人が持っているはずです。
でもその対極には、労働力や価値の提供という『手離す』側面もあるのです。
呼吸だってそうです。
吐く行動は、吸うという次の行動を見込んでのことですよね。
吐いて吸う。
この一連の流れは決して切り離すことはできません。
お金を稼ぐにも、ただ入るだけ、ただ出て行くだけということはありません。
捨てるという行動にも、その対極には切っても切り離せない『拾う』という一面もあるのです。
拾うため、発見するために、捨てるという解釈もできるわけなんですね。
新しい人生。
新しい道。
新しいあなた。
それを発見するための手段こそが、断捨離なんです。
断捨離の先にあるもの【守破離】
断捨離と似た響きを持っている言葉に、『守破離』というものがあります。
職人さんたちが、技を継承するときによく使われるものです。
『守』⇒ お師匠さんの教えを忠実に素直に学ぶ
『破』⇒ 忠実に学んだ技術を破ることで、新しい可能性を見出す
『離』⇒ 忠実に学んだ基礎を破り、あなた自身の本物の技へと昇華させる
僕は、断捨離と守破離の精神は繋がっているものだと考えています。
断捨離で人生を変えることが出来る理由は、この守破離への精神に通じるものがあるからです。
そしてこの守破離もまた、断捨離への段階を踏むことでより洗練されていくものなんですよね。
これが、人の成長、幸せのループ。
人生の姿なんだと、僕にはそう思えて仕方がありません。
古きを離れ、新しく旅立つ先に待つもの
たとえあなたがどんなに立派な栄光の過去があったとしても・・、
新しい環境、新しい職場では、『守』を怠るべきではありません。
まずは素直に学ぶことが大切なことなんです。
断捨離によって、余計なプライドはもう断ってきたはずです。
捨ててきたはずです。
だからこそ、真っ白な新しい気持ちで学ぶことも出来るんです。
そして破る。
捨ててきた経験や過去であっても、実はあなたの財産としてしっかりと残っています。
真っ白な気持ちで吸収した後は、それを破る段階がやって来るのです。
あなたらしさを加えることで、あなたの道をつくりあげていく時です。
そうして再び、『離』。
守った後で破り、そして新しい世界へ向かって離れていくんですね。
その離れる先は？
断捨離の『断』です。
断捨離の奥にある真意を掴む
掃除のやり方を調べる。
便利で簡単な収納方法を検索する。
そのような手段だけを求めても、中々うまくいくものではありません。
重要なのは、その奥にある大切な意味を掴むことです。
あなただけの答えを探ることだったんですね。
どんなに結果を急いでいても、経験すべき段階を飛び越えるべきではありません。
全ての順序を大切にすることです。
呼吸法をマスターするには、息の吐き方も吸い方も両方が大切です。
お金をマスターするのも、稼ぎ方、使い方の両方が大切。
断捨離をマスタ―するにも、捨て方、引き寄せ方の両方が大切なんですね。
捨てるとは、ただ身軽になるためだけではなく・・、
新しい何かを手に入れる目的もあるということです。
捨て方、引き寄せ方については、もうお金に悩むことはない！潜在意識を豊かさマインドで満たす方法でも詳しくお話ししています。
人生を変えるループ【断捨離から守破離】
断捨離への気持ちが芽生えてくるのは、あなたの潜在意識が本当に必要な何かを感じているからです。
具体的に何が欲しいのかは、今の段階ではわからないかもしれません。
新しい何かを求めているから、「もう一度白紙から」という気持ちになっているのです。
『断つ』といえば、僕が断酒を決意した時もそうでした。
酒を断つべきだと言ってくる心の声に従いながら、少しずつ新しい未来の扉が開いてきたんです。（⇒詳しくはプロフィールをご覧ください）
断捨離から守破離へ。
断捨離の目的は、新しいスタートの為に素直で無垢な心を取り戻すこと。
これが結論です。
その白紙に再び絵を描いていく作業。
これが守破離です。
新しい環境で、新しい絵を学び、新しい絵を描き、あなたらしさを発揮していく。
その全てのステップは、一つ一つが欠かすことの出来ないステップです。
断捨離がなぜ人生を変えるのか？
どんな効果が期待できるのか？
どれくらい断捨離すれば、いいことがあるのか？
そんなことを考えることなく、ただ素直な気持ちでもってあなたの声に従うだけです。
人生が変わる時には、そんな段階も必ずあるんですよね。
心に余裕ができたとき。
余白ができたとき。
空白ができたとき。
真っ白なキャンバスができたとき。
そこから再び、あなたの人生の新しい扉が開くのです。
そこに何を描くか？
それはあなた次第です♪
さて、この真っ白なキャンバスに、あなたはどんな絵を引き寄せたいですか？
夢を描き叶えるための白いキャンバスを持ったあなたは、引き寄せの法則を信じた結果、叶ったこと、叶わなかったことを読めば、描くべき人生をしっかりとイメージできるようになりますよ♪
不要なモノを捨てようとしても、うまくいかない時に考えられる理由
⇒断捨離の『断』の部分のステップを踏んでないから
断捨離の順番に沿って変化する意識の方向とは？
⇒最初は過去の清算。そして徐々に未来への展望へと意識の比重が移っていく
今を楽しむことも大事だが、その今にとどまらないこともまた大切である理由
⇒変わらない完璧な状態になった時、人生がすぐにつまらなくなるから
断捨離が与えてくれる、人生を変えるために必要なもの
⇒心の余裕、心の余白、心の身軽さ
断捨離の先にあるもの。白紙になったその先には・・
⇒守破離のプロセス。得たものは手放す。そしてまた・・
【P.S.】
過去を悔やむ気持ちを全て清算して、真っ白な白紙に戻っていこう。
そしてもう一度、新しい人生を・・。
全てのわだかまりを捨て、荷物を捨てて、人生を変える決断をしたあなたへ。
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登録者だけが読むものなので、時にはブログには書けない内容も書いてしまっていますが・・
毎日が退屈で、未来への光が見えない・・。
そんなあなたであっても、少しずつ明るい考え方をインストールして人生を切り拓いて欲しい。
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